きょうは節分、あしたは立春。 ８時過ぎに起床、日記とWEB作業で手こずり午前中が過ぎてしまう。 THINGSアプリに詰めこみ散らかしたTODOを精査し整理しリセットする。 走る予定だったが走らずに昼ご飯。 鰯の塩焼きを食べる。 午後からTODOリセット作業の続…

10時前に家を出る。 大阪城ホールで室内陸上の取材。 去年と同じパターンで多田修平狙い。 予選をトップで通過、決勝まで３時間のインターバルがある。 一旦、局に帰り食道で塩ラーメンと鯖の竜田揚げ。 仮眠室で１時間ほど横になる。 ３時間、出来ればジョ…